为提升辅导员心理健康教育工作水平，增强其自我心理调适能力，2024年12月5日下午，学生工作部在心理健康教育与咨询中心开展了“心理赋能 温暖前行”辅导员心理沙龙活动。本期辅导员沙龙邀请国家二级心理咨询师、团体心理咨询师、高级催眠疗愈师、山西省心理学会理事李巧英老师带领，心理中心老师、全体专职辅导员参加。
活动伊始，李巧英老师和全体成员一起宣读了本次团体心理辅导的24字规则，即 “积极参与、尊重他人、真诚分享、保守秘密、遵守规则、注意安全”。接着，热身活动 “刮大风” 率先登场，打破了彼此之间的陌生感，还充分调动了大家的积极性和注意力，为后续的深入交流与互动奠定了良好基础。“猴子上树” 游戏环节将活动推向了一个小高潮，团队成员之间的默契也在不经意间逐渐提升，现场氛围愈发轻松活跃。随后开展的 “帮帮我吧” 互换位置游戏，辅导员们分别做助人者和求助者，通过巧妙的交流与配合，解决彼此 “难题”。
活动分享环节李老师向辅导员们教授了负面情绪敲敲操，引导辅导员们通过有节奏的敲击身体各个部位，配合深呼吸和自我暗示，释放日常工作中积累的负面情绪，放松身心。活动接近尾声，全体辅导员手拉手共同唱响《同一首歌》，传递着彼此之间的理解、支持与团结。在温馨和谐的氛围中，本次 “心理赋能 温暖前行” 辅导员心理沙龙活动圆满落下帷幕。活动结束后，辅导员们纷纷表示收获颇丰。
此次心理沙龙活动不仅为辅导员们提供了一次难得的心理调适机会，还通过一系列精心设计的团体活动，增强了团队凝聚力，提升了大家对心理健康教育工作的认识与理解。学生工作部将继续探索创新，开展更多形式多样、内容丰富的活动，为辅导员团队的成长与发展搭建更加广阔的平台。
